1. Bà Laid-ack trên Instagram
CẢNH BÁO: Đừng – Tôi nhắc lại – không thấy Jenn’s (khác được hiểu là “Bà Casual’s”) nếu bạn đang cố gắng kiềm chế thói quen mục tiêu của mình. Cô ấy có một sở trường để khám phá những bộ quần áo dễ thương nhất, cũng như những mảnh ghép cùng nhau phát minh ra chi phí thấp vào trang phục trông giống như bạn đã dành một số $$$ lớn trên chúng.
2. Đi lên cũng như xuống thang
Chúng tôi đã thực hiện rất nhiều sự tăng dần cũng như đào tạo sức bền giảm dần trong lớp HIIT mà tôi đến vào thứ Hai cũng như những đêm thứ Tư, cũng như cho hồ sơ … Cả hai đều tuyệt vời cũng như chính xác cùng một lúc.
Điều này là tàn bạo.
Trong cột Plus, tôi cảm thấy muốn hỏi Lady khi tôi hoàn thành. Trên cột Not-So-Plus, chúng cảm thấy như lạm dụng chính thấp khi bạn ở giữa họ. Đêm qua, chúng tôi đã đi xuống thang xuống bằng cách bắt đầu với 20 Burpees (với sự thúc đẩy!), Được tuân thủ bởi bốn vòng khoảng 200 mét quanh bãi đậu xe tự động trung tâm thể dục.
QUẢNG CÁO
Mèo & áo trang điểm ??
$ 42.
Mua ngay bây giờ
Sau đó, chúng tôi đã thực hiện thêm 15 Burpees cũng như ba vòng nhiều hơn nữa, sau đó 10 Burpees cũng như hai vòng nhiều hơn, cho đến khi có thêm năm Burpee cũng như một vòng đua nhiều hơn nữa để hoàn toàn bề mặt chúng tôi. Vì chúng ta chỉ có bảy phút để làm toàn bộ … Tôi đã hoàn thành ngay sau bảy phút hết hạn.
Tôi thích sự di chuyển của một bài tập như thế này vì bạn có thể làm điều đó về cơ bản ở bất cứ đâu. Tất cả các yêu cầu của bạn là một bộ đếm thời gian, lối đi hoặc một số bề mặt phẳng khác mà bạn có thể giảm cũng như các burpees của mình, cũng như một bãi đậu xe tự động, một thỏa thuận tuyệt vời hoặc một CUB-DE-SAC để thực hiện chạy.
3. Có hàng mi dài một lần nữa
Tôi ngừng sử dụng những thứ này vào tháng 5, tốt nhất xung quanh các tab thời gian vượt qua cây cầu cầu vồng (vào thời điểm đó, tôi có thể chỉ cần lưu ý để làm sạch răng của mình, vì vậy một huyết thanh tăng trưởng lash không xảy ra), cũng như hàng mi của tôi rơi xuống cũng như bị phá vỡ vì khóc rất nhiều.
Cuối cùng tôi đã nhận được nó đủ để bắt đầu sử dụng Lash Tăng một lần nữa vào một lần hàng đêm, cũng như lần nữa, tôi có lông mi dài, quyến rũ … thứ này là vàng.
4. Tổ chức phòng đựng thức ăn từ Amazon
Tôi hiện đang thuyết phục rằng một trong những bí mật đối với cuộc sống đang có một phòng đựng thức ăn có tổ chức, vì vậy tôi đã bị thanh trừng cũng như tổ chức của tôi kể từ khi còn lại không được chọn, nó trở thành một lỗ đen dựa trên bếp, nơi kẹp túi, lọ hương vị cũng như bất cứ điều gì khác biến mất. Tình hình ở điểm: Tôi đã phát hiện ra một lon đậu của Trader Joe ở đó đã hết hạn … vào năm 2007!
Nếu bạn muốn một cái gì đó biến mất vào vực thẳm – người yêu cũ, nợ thẻ tín dụng của bạn, hành lý tâm thần – hãy dán nó vào phòng đựng thức ăn, người đàn ông của bạn!
Dù sao, tôi đang tạo ra một danh sách các Deedad tổ chức phòng đựng thức ăn để giữ cho khu vực tốt cũng như gọn gàng, cũng như tôi để mắt đến một nhà tổ chức hương vị có thể mở rộng, có hai cấp độ (đây là cuộc sống chân thật này?), Susans lười biếng như cũng như các kệ có thể mở rộng để nâng cao lon để đảm bảo rằng tôi thực sự có thể thấy những gì trong đó.
5. Thực phẩm tuyệt vời được thực hiện bữa sáng dễ dàng Burritos
Tôi thực sự không bao giờ ăn những thứ này cho bữa sáng, lol! Thay vào đó, tôi nhận được một khi tôi yêu cầu một bữa trưa hoặc bữa tối nhanh chóng, hoặc bất cứ khi nào tôi chỉ cần yêu cầu rời khỏi một cái bụng ấp trứng.
Một người ưa thích của tôi là xúc xích táo gia cầm, có xúc xích, lòng trắng trứng, phô mai cheddar, khoai tây nướng, salsa, ớt cũng như hành lá. Những quả trứng là mềm tuy nhiên không cao su, cũng như xúc xích không quá mặn. Đó là hương vị từ phô mai cũng như salsa, tuy nhiên nó không phải là cay. Zap một trong lò vi sóng trong hai phút, cũng như bạn có một bữa ăn nhẹ ngon.
QUẢNG CÁO
I stock up on them when they go on sale at Target, however be warned… I’ve unknowingly purchased expired food from Tar-ghay before (multiple times!), so always inspect the dates before putting any type of foodstuff in your cart.
Người nghiện cộng đồng thân thiện của bạn,
Karen.